初一学霸的作息时间表 你永远

上了初中开始，很多学生都想要在初一的时候开始培养成一个好习惯，但是想要养成这种良好的学习方式可不是一朝一夕的事情。下面，跟学好网小编一起看看初一学霸的作息时间表是怎样安排的 ，同学们可以参考一下。

学霸的作息时间表

六点至六点半早餐时间

早上刚起床可能是大脑最不清醒的时候，建议初一的学生在六点至六点半期间洗漱好，然后进行早饭，早饭是不可以少的，人的一天的动力全靠早餐的能量来维持，而且早饭一定要吃好才行。

六点半至七点去学校

很多的初一学生都不住宿的，这个半个小时足够在上学的路上，但是这半个小时期间也不要浪费，可以自己准备一个小的mp4，早上坐公交车的时候可以听一听英语听力及阅读短文，有助于大脑的记忆，而且这个期间是很容易记住这些东西的。

七点至八点早自习

一般的学校早上都是有早自习的，早自习的是时间是一天最重要的时间，学霸都会利用这段时间充分的做好一天的准备，早自习的时间学霸们都会利用这个时间为自己一天的学习安排好的，相信许多的学生都是上什么课再想应该怎么办。而学霸通常都是把自己的课程表安排的井然有序，按照自己的方案去跟随老师的讲课。

八点至九点过渡期

这个期间大概都是首节课的和第二节课的时候，上午的记忆力和大脑的运用是比较好的时间，学霸会在这个时候与老师及同学多进行学习上的沟通。

九点至十一点半地点梳理

这个时间学霸都是用来梳理知识，把自己的知识进行梳理，可以达到事半功倍的哟。

十一点半至一点午休

午休时间最重要的就是让自己能真正的休息好，学霸也有犯困的时候，但是一般学霸都会充分利用午休的时间比较好休息，学霸在午休时间都会抽出半个小时的时间进行午睡，下午的学习效率。

一点至两点切勿做文科类题型

下午的时间免不了犯困，这个期间千万不要做文科类的题型，学霸的建议是做一些理科类的题型，自己的大脑在运转。

两点至五点巩固上午学的知识

两点开始就会过了疲惫的时期了，这个期间可以记忆一下上午学过的知识，让自己能够巩固一下基础。

五点至六点晚饭时间

这个时间一般都是回到了家里，晚饭建议吃到八分饱就可以，学霸们的建议就是饭后可以吃一些水果及牛奶。