初中生上课走神怎么办 轻松克

很多初中生在上课一段时间后都会出现不自觉的走神现象，上课走神非常影响初中生听课，那么初中生上课走神怎样克服呢?

自我暗示法克服初中生上课走神

自我暗示能调动心理活动积极性，有助于注意力的集中。如学习时自言自语地提醒自己，“不要分心”、“努力听讲”;也可找几张小卡片，写上：“专心听讲”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子。

然后把它们放在你平时容易看见的地方，如笔盒里、书桌前的墙上，或夹在课本里。无论是上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神呀!”

初中生用记录法防止自己走神

给自己准备一个小本子，专门用来记录走神的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：“数学课——足球赛——约一分钟半”……

这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。

从初中生的心理方面克服走神

1、建立竞争意识 ：运用积极目标的力量。

2、要有对专心素质的自信

(1)你也许不能一直跟着老师的思路去听他讲课，但是，你可以作笔记，把老师讲到的都记下来，也许你根本不理解，但你坚持下去，你就会有意想不到的收获。

(2)眼睛紧盯着老师，脑子里不断思考着老师所说的每一句话，不懂得记下。老师说笑话活跃课堂气氛时，你就赶紧笑一下，轻松一下，老师讲课时就跟上。这样你就不断在思考，自然就不走神了

上课走神是学生中普遍存在的现象，尤其是处于青春期的初中学生。但大家都知道走神的危害，所以小编建议上课经常走神的初中生一定要想办法及时解决，尽早改掉这个坏毛病，让自己全神贯注的投入到课堂中。