登封市嵩阳优级中学：关爱师生首当先 身心安康逐梦行

映象网记者 刘少利 实习生 赵萌萌 通讯员 郭志飞 文/图

12月11日起，登封市嵩阳优级中学(以下简称嵩阳高中)将开展为期20天的“怡情健体 快乐工作”冬季健身主题系列活动，贯彻落实《全民健身计划纲要》，丰富广大教职工的校园生活，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，营造健康和谐校园。

据了解，登封市嵩阳高中一直重视健身体育运动，每年春季举行田径运动会，连续14年举行秋季“成长杯”篮球赛，元旦开展教职工拔河比赛，“五一”劳动节和“九九”重阳节组织教职工登嵩山，活动的开展不仅使师生锻炼了身体，强健了体魄，更丰富了课余生活，培育了健康和谐、积极进取的校园文化。

据悉，本次冬季健身系列活动主要包含篮球、跳绳、拔河、健走等项目，其中，健走比赛是围绕该校田径场健走4000米，按完成顺序记名次;跳绳赛场上的8人中需是3男5女，包含2名摇绳者，依次以“∞”字型跑动轨迹跳过长绳，每跳过一人次计数一次，时间2分钟，以跳过次数计名次;拔河比赛按照三局两胜的方式，每场10人，女队员至少5人;篮球比赛属于单淘汰赛，每队8人，男6人，女2人，比赛场地为半个篮球场，采用4人制，每场比赛至少1女生参赛。

同时，比赛还设置了评奖办法和奖品，其中赢一场比赛积2分，输一场积1分，弃权积0分，最后结合输赢和积分排的状况次。跳绳、拔河和篮球设四个奖项，健走比赛设三个奖项，且都有奖品奖励。

据了解，登封市嵩阳高中始终把体育比赛和健身运动作为一项长期工作来进行，该校为师生提供了形式多样的体育器材和充足的活动场地。其中，“教工之家”跑步机、杠铃、哑铃、军棋、象棋等运动器材样样俱全，操场上设置了规范的400米塑胶跑道，8个标准化篮球运动场和跳高、跳远设施，以及足量的乒乓球台。今年入冬伊始，该校还举行了“冬季健康运动”启动仪式，为每个处室配备了羽毛球拍和足量的羽毛球，鼓励全体教职工积极行动起来，自觉开展健身活动，以健康的身心投入到工作和生活中去。