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培养孩子专注力的方法有哪些

文章来源: 学好网 作者: 迷龙 发布时间:2020-12-19 20:59:00 阅读:

专注力有利于孩子更好的学习,学习成绩也会。下面小编分享几种专注力的方法,供大家参考。

培养孩子专注力的方法有哪些

进行延迟满足训练

当孩子4、5岁时,我们就可以训练他的延迟满足。就是孩子想要什么,不是马上就满足他,或者是过度满足,而是让孩子耐心等一下。比如吃饭,孩子饿了,想马上吃到,我们告诉孩子10分钟之后饭才做好,让他耐心等一下。

经受过这种延迟训练的孩子,意志力和忍耐力相对来说会超过其他孩子,专注力也会有所。

规定时间完成任务

如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。

要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

要营造出安静的家庭氛围

有的家长喜欢热闹,回到家就开始放音乐,看电视,听音响,或者三五成群打牌,这些习惯会对孩子造成极大的干扰,使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个整洁而安静的家庭环境,让孩子有足够的空间做自己的事情。

大声读书

每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。读书最能培养孩子的专注力,书里面的情节会吸引到孩子继续读下去,久而久之,专注力就培养起来了。

孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的专注力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

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